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Kalorischer Wert
Menü
2024-03-30
2024-04-01
2024-04-02
Pre-Workout-Mahlzeit
Mürbe Tarte mit aromatischem Hühnerfilet, Brokkoli, Champignons, Lauch, Topfen und Sonnenblumenkernen, dazu hausgemachtes Ketchup
- 246
- 6.5
- 23.8
- 20.5
- gluten free
- Hähnchenbrust
- Eier
- Milch
- quark
- Brokkoli
- Champignons
- Lauch
- Sonnenblume
- Tomaten
- Gewürze
Eine Mahlzeit nach dem Training
Saftiges Hühnerfilet in Parmaschinken-Mantel mit Thymian und Parmesan, dazu Orangen-Butter-Soße, Reis und Salat aus frischem Gartengemüse
- 360
- 10,5
- 33,5
- 36,5
- Parmaschinken
- Hähnchenbrust
- Gewürze
- Reis
- Orangen
- Zitrone
- Butter
- Parmesan
- Blumenkohl
- Brokkoli
- Möhren
- Olivenöl
2024-04-03
Pre-Workout-Mahlzeit
- 360
- 9
- 16
- 9.9
- Hähnchenbrust
- Knoblauch
- Olivenöl
- Paprika
- Zwiebel
- Limette
- Gewürze
- Gemüse
- Reis
2024-04-04
Pre-Workout-Mahlzeit
- 290
- 7,8
- 21,01
- 12,1
- Hähnchenbrust
- gluten free
- Eier
- Paprika
- Zucchini
- Zwiebel
- Gewürze
- Gemüse
- Olivenöl
2024-04-05
Pre-Workout-Mahlzeit
- 310
- 12,5
- 23,2
- 8,7
- Hähnchenbrust
- Reis
- Gewürze
- Olivenöl
- Gurke
- Joghurt
- Knoblauch
- Gemüse
2024-04-06
Bestellung
Sie werden in der Lage sein, Diät-Parameter im nächsten Schritt anzupassen.