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Menü
Frühstück
- 300
- 16,4
- 18,8
- 19,7
- Eier
- Hüttenkäse
- Parmesan
- gluten free
- Paprika
- Gemüse
- Gewürze
- Joghurt
- Mayonnaise
- Olivenöl
- Zwiebel
- Knoblauch
Fit desert
- 180
- 4,9
- 39,9
- 5,3
- Eier
- Xylit
- Früchte
- gluten free
- Nüsse
Mittagessen
- 305
- 14
- 38.5
- 22.6
- Gewürze
- Nudel
- Ingwer
- Sesamöl
- Zwiebel
- Limette
- Knoblauch
- Tofu
- Honig
- Nüsse
2024-05-17
Frühstück
Reichhaltiges Omelett mit Paprika, Champignons, roten Zwiebeln, Hüttenkäse und sonnengetrockneten Tomaten, dazu Basilikum-Topfen
- 300
- 20,7
- 9,8
- 19,4
- Eier
- Mozzarela
- Paprika
- Zucchini
- Zwiebel
- Gewürze
- Olivenöl
- Spinat
- Getrocknete tomaten
Fit desert
- 180
- 5,6
- 24,1
- 7,7
- Preiselbeere
- Joghurt
- Haferflocken
- Früchte
- Nüsse
Mittagessen
- 419
- 22,1
- 38,2
- 17,5
- Nudel
- Paprika
- Aubergine
- Rucola
- Knoblauch
- Parmesan
- Olivenöl
- Gewürze
Snack
- Kokosmilch
- Tofu
- Paprika
- Möhren
- Bambussprossen
- Ingwer
- Knoblauch
- Zwiebel
- Olivenöl
- Gewürze
2024-05-18 Heute
Frühstück
- 300
- 16,4
- 18,8
- 19,7
- Eier
- Hüttenkäse
- Parmesan
- gluten free
- Paprika
- Gemüse
- Gewürze
- Tomate
- Joghurt
- Mayonnaise
- Olivenöl
- Zwiebel
- Knoblauch
Fit desert
- 180
- 6.5
- 19.5
- 7.2
- Joghurt
- Haferflocken
- Honig
- Bittere schokolade
- Kakao
- Nüsse
Mittagessen
- 300
- 9.8
- 31.1
- 26.5
- Reis
- Olivenöl
- Eier
- Gewürze
- Paprika
- Zwiebel
- Zucchini
- Gemüse
- Brokkoli
2024-05-20
Frühstück
- 300
- 10,2
- 32,5
- 22
- Mehl
- Milch
- Getrocknete tomaten
- Eier
- quark
- Gemüse
Fit desert
- 180
- 9,4
- 19,5
- 6,1
- Möhren
- Eier
- Xylit
- Traubenkernöl
- Früchte
- Gewürze
- gluten free
- Nüsse
Mittagessen
Buchweizenlaibchen mit Frischkäse, dazu mexikanische Soße, schwarze Bohnen, Mais und frisches Grillgemüse
- 330
- 13,5
- 40,5
- 15,1
- Bohnen
- Mais
- Tomaten passata
- Tomaten
- Olivenöl
- Gewürze
- Zwiebel
- Knoblauch
- Grütze
- quark
- Eier
2024-05-21
Frühstück
Traumhafte Tarte mit Feta, Oliven, getrockneten Tomaten, frischen Cherrytomaten und griechischem Tsatsiki
- 249
- 9.5
- 27.5
- 12.5
- Mehl
- Eier
- Joghurt
- quark
- Feta
- Oliven
- Getrocknete tomaten
- Gurke
- Tomate
Fit desert
- 180
- 7
- 30,5
- 4,6
- Eier
- Pudding
- Bittere schokolade
- Haferflocken
- Butter
- gluten free
- Früchte
Mittagessen
- 360
- 12
- 51
- 15
- Kichererbsen
- Tomaten passata
- Knoblauch
- Ingwer
- Reis
- Gewürze
- Süßkartoffel
- Tomaten
- Kokosmilch
Snack
- 150
- 8
- 15
- 8
- Chia
- Gurke
- Petersilie
- Möhren
- Apfel
- Orangen
- Spinat
- Sellerie
2024-05-22
Frühstück
Hartgekochtes Ei mit Feta, Gurke, Kürbiskernen, Mais, Radieschen und Spinat, dazu Mayonnaise-Soße und ofenfrisches Gebäck
- 303
- 13.4
- 28.5
- 12.2
- Brot
- Eier
- Feta
- Mais
- Spinat
- Mayonnaise
- Kürbiskerne
Fit desert
- 180
- 7.2
- 19.3
- 14.9
- Joghurt
- Haferflocken
- Erdbeeren
- Xylit
- Honig
Mittagessen
- 240
- 13.2
- 32.1
- 7.3
- gluten free
- Kartoffel
- Kürbis
- Olivenöl
- Gemüse
- Feta
- Spinat
- Eier
- Saure sahne
Snack
- 160
- 9,6
- 6,6
- 1,9
- Tomaten
- Zwiebel
- Saure sahne
- Knoblauch
- Olivenöl
- Petersilie
- Gewürze
2024-05-23
Frühstück
- 300
- 10
- 26,8
- 24,1
- Eier
- Süßkartoffel
- Hüttenkäse
- Gewürze
- Parmesan
- Schnittlauch
- Gemüse
- gluten free
- quark
Fit desert
- 180
- 10,6
- 19,4
- 2,8
- Erdnussbutter
- Eier
- Bittere schokolade
- Kokosnuss
- Früchte
Mittagessen
Vitale Karfiol-Laibchen in Tomatensoße mit Oliven, Fisolen und Kapern, dazu gebackene Erdäpfe
- 363
- 12,6
- 56
- 15,4
- Blumenkohl
- Tomaten
- Kapern
- Oliven
- Eier
- Olivenöl
- Gewürze
- Bohnen
- Getrocknete tomaten
- Bulgur
Snack
- 122
- 7.9
- 2.2
- 4.2
- Mozzarela
- Tomate
- Olivenöl
- Basilikum
2024-05-24
Frühstück
- 240
- 14
- 12
- 2.6
- gluten free
- Eier
- Butter
- Milch
- Honig
- Früchte
- quark
Fit desert
- 180
- 4
- 19.8
- 9.7
- Milch
- Pudding
- Himbeeren
- Nüsse
- Rosinen
- Xylit
- Gewürze
Mittagessen
- 360
- 10.2
- 32.2
- 10.9
- Bohnen
- Zwiebel
- Knoblauch
- Olivenöl
- Gewürze
- Gemüse
- Reis
- Mais
- Tomaten passata
- gluten free
- Eier
Snack
- 120
- 2,3
- 20,1
- 3,7
- Zwiebel
- Tomate
- Olivenöl
- Tomaten passata
- Kokosöl
- Kichererbsen
- Gewürze
- Ananas
- Gemüse
- Pflaume
2024-05-25
Frühstück
- 240
- 6
- 25
- 9
- Haferflocken
- Milch
- Chia
- Apfel
- Banane
- Zitrone
- Honig
Fit desert
- 190
- 5,7
- 27,2
- 7
- Eier
- Xylit
- Mehl
- Butter
- Früchte
- Birne
- Apfel
- quark
Mittagessen
Brokkoli-Laibchen mit Soße aus getrockneten Tomaten, dazu Erdäpfel und frischer Karottensalat
- 364
- 14
- 37.2
- 24.1
- Brokkoli
- Eier
- Kartoffel
- Möhren
- Saure sahne
- Getrocknete tomaten
- Zwiebel
- Knoblauch
- Gewürze
- Olivenöl
Snack
- 125
- 3
- 12.6
- 4.1
- Blumenkohl
- Olivenöl
- Zwiebel
- Erdnussbutter
- Zitrone
- Gemüse
- Gewürze
2024-05-27
Frühstück
- 260
- 12
- 18.2
- 9.4
- Zwiebel
- Eier
- Speck
- gluten free
- Milch
- Butter
- Gelber käse
- Saure sahne
- Gewürze
- Gemüse
Fit desert
- 180
- 11,6
- 20,2
- 3,2
- Nüsse
- Eier
- Xylit
- Früchte
- Kokosnuss
- Waldfrüchte
- Butter
- gluten free
- Kakao
Mittagessen
- 360
- 13
- 41,7
- 21
- Paprika
- Zwiebel
- Tomate
- Tomaten passata
- Gemüse
- Gewürze
- Tomaten
- Grütze
- Olivenöl
Snack
- 120
- 5,8
- 16,1
- 5,7
- Brokkoli
- Gemüse
- Saure sahne
- Gewürze
- Knoblauch
- Brot
- Parmesan
2024-05-28
Frühstück
Köstliche Frühstücksküchlein mit Mais, Paprika und Oliven, dazu Frischkäse mit Radieschen und Cherrytomaten
- Mais
- Oliven
- Paprika
- Tomaten
- Eier
- gluten free
- quark
- Olivenöl
- Gewürze
Fit desert
- 180
- 4,9
- 37,7
- 7
- Xylit
- Milch
- Haferflocken
- Früchte
- Erdnussbutter
- Nüsse
Snack
- 180
- Gemüse
- Früchte
2024-05-29
Frühstück
- 260
- 11.5
- 26
- 7.5
- Feta
- Butter
- Grütze
- Eier
- Saure sahne
- Gelber käse
- Oliven
- Getrocknete tomaten
- Zitrone
- Gewürze
- Gemüse
Fit desert
Leckeres Himbeer-Dessert mit Chia-Samen, Haferflocken, griechischem Joghurt und Honig
- 180
- 4
- 27,2
- 10
- Himbeeren
- Joghurt
- Xylit
- Chia
- Haferflocken
- Milch
- Honig
Mittagessen
- 360
- 13
- 8,5
- 25,5
- Tofu
- Reis
- Kokosmilch
- Paprika
- Zucchini
- Zwiebel
- Olivenöl
- Gewürze
- Ananas
Snack
- 120
- 7,2
- 13,7
- 3,2
- Mais
- Blumenkohl
- Lauch
- Getrocknete tomaten
- Olivenöl
- Gewürze
- Kokosmilch
2024-05-30
Frühstück
- 300
- 9,4
- 37,5
- 17
- Eier
- Honig
- Milch
- Früchte
- Joghurt
- gluten free
- quark
- Nüsse
- Apfel
Fit desert
- 180
- 12
- 22,7
- 5,5
- Erdnussbutter
- Banane
- Traubenkernöl
- Joghurt
- Mehl
- Kokosmilch
- Nüsse
- Feigen
Mittagessen
- 300
- 8.1
- 19.4
- 9
- Zucchini
- Kartoffel
- Gemüse
- Gewürze
- Linse
- Olivenöl
- Paprika
- Zwiebel
- Sonnenblume
Snack
- 120
- 8
- 14,6
- 2,4
- Kürbis
- Kokosmilch
- Kürbiskerne
- Gewürze
- Möhren
- Petersilie
- Sellerie
2024-05-31
Frühstück
- 240
- 12.2
- 24.8
- 14.1
- Eier
- Gewürze
- Gemüse
- Brokkoli
- Zwiebel
- Milch
- Gelber käse
Fit desert
- 180
- 5.6
- 24.1
- 7.7
- Joghurt
- Früchte
- Honig
- Haferflocken
- Nüsse
Mittagessen
- 360
- 10,8
- 52
- 17,7
- Nudel
- Tomate
- Gewürze
- Parmesan
- Getrocknete tomaten
- Zucchini
- Olivenöl
Snack
- 120
- 8,8
- 8
- 4,1
- Zucchini
- Gemüse
- Gewürze
- Möhren
- Petersilie
- Saure sahne
- Kürbiskerne
2024-06-01
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