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Anschließend können Sie die Anzahl der Mahlzeiten bestimmen und die gewünschte Kalorienanzahl angeben.
Allergene können Sie von den einzelnen Mahlzeiten ausschließen.

 

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Kalorischer Wert

Menü

Frühstück
Brötchen mit Quark
  • 300
  • 13
  • 24
  • 8
  • Brot
  • Gemüse
  • Gewürze
  • Schnittlauch
  • Gurke
  • Paprika
  • Tomate
Fit desert
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
  • 150
  • 8
  • 15
  • 8
  • Chia
  • Gurke
  • Petersilie
  • Möhren
  • Apfel
  • Orangen
  • Spinat
  • Sellerie
Mittagessen
Hühnerfilet mit Karottenpürre
  • 302
  • 8
  • 13,2
  • 28
  • Hähnchenbrust
  • Möhren
  • Olivenöl
  • Gemüse
  • Gewürze
  • Brokkoli
  • Saure sahne
  • Kartoffel
Snack
Aromatische Tom Kha Suppe mit Reisnudeln, Hühnerfleisch, Shiitake-Pilzen und Karotten
  • 130
  • 3,6
  • 15,2
  • 4,5
  • Möhren
  • Zwiebel
  • Kohl
  • Ingwer
  • Zitrone
  • Pilze
  • Knoblauch
  • Gewürze
Abendessen
Zypriotischer Salat mit Hühnchen und Nudeln
  • Salat
  • Hähnchenbrust
  • Tomaten
  • Nudel
  • Mais
  • Kürbiskerne
  • Zwiebel
  • Oliven
  • Olivenöl
  • Gewürze

2024-05-04