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Menü

Pre-Workout-Mahlzeit
Kaszotto mit Hühnchen
  • 361
  • 7
  • 44
  • 31
  • Zwiebel
  • Sellerie
  • Truthahn
  • Zucchini
  • Gewürze
  • Grütze
  • Kapern
  • Getrocknete tomaten
  • Parmesan
Eine Mahlzeit nach dem Training
Bunte Fajitas mit Paprika, Huhn und Tortilla
  • 290
  • 7,8
  • 21,01
  • 12,1
  • Hähnchenbrust
  • gluten free
  • Eier
  • Paprika
  • Zucchini
  • Zwiebel
  • Gewürze
  • Gemüse
  • Olivenöl

2025-06-13

Pre-Workout-Mahlzeit
Asiatische Hühnerkeulen in einer Honig-Knoblauch-Glasur mit gebratenen Brokkoli und Karfiol, dazu Reis
  • 302
  • 12,2
  • 198
  • 19,5
  • Hähnchenbrust
  • Honig
  • Olivenöl
  • Knoblauch
  • Brokkoli
  • Blumenkohl
  • Reis
  • Gewürze
Eine Mahlzeit nach dem Training
Bohnenkoteletts
  • 360
  • 12
  • 23.5
  • 6
  • Bohnen
  • Kartoffel
  • Champignons
  • Sonnenblume
  • Petersilie
  • Gewürze
  • Olivenöl
  • Gemüse
  • Joghurt
  • Gurke
  • Knoblauch

2025-06-14 Heute

Pre-Workout-Mahlzeit
Knuspriges Grillhühnchen mit Kräuterbutter und Tomatensoße, dazu Reis
  • 360
  • 11
  • 37.3
  • 29.5
  • Reis
  • Hähnchenbrust
  • Tomate
  • Zwiebel
  • Knoblauch
  • Gewürze
  • Zucchini
Eine Mahlzeit nach dem Training
Spaghetti Bolognese
  • 360
  • 14,1
  • 34,8
  • 22,2
  • Nudel
  • Tomaten passata
  • Tomaten
  • Rindfleisch
  • Speck
  • Möhren
  • Tomate
  • Knoblauch
  • Zwiebel
  • Gewürze
  • Olivenöl

2025-06-16